【往期内容合集】拳学筑基【周身七星大炼形】（完结）形意拳拆讲系列（更新中）拳学博览系列武林挥犀系列形意六合拳系列心意六合拳系列冷兵器系列“虎鹤门”是林世荣开创的近代岭南一大武术流派。它融合了多种南派“国术”（禅、拳、医、武）的精华，其“代表作”则是南海平州人林世荣根据洪拳、佛拳改编成的一种拳术套路，有洪头佛尾之称。套路中取虎之“劲”和“形”，又取鹤之“姿”和“意”，故名虎鹤双形。林世荣说这套拳能“以小击大，以弱击强，千斤之力得以半两消之”； 又说，能“以横克直，以弱借强，虎爪则如猛虫扑兽，鹤翅则为凌空击水，浩浩如五爪金龙，盘盘如老僧入定，极神化之妙”。自成一格，有“洪头佛尾”之称。虎鹤门特点之一就是内外兼修，极其注重内功之修炼，肢体外形的动作在训练时，要配合相应的呼吸吐纳方式，才能达到内练的效果，这就是以气助力，吐气为声的道理。在老动作电影《八国联军》中，戚冠军和傅声对这一特点有过演示，可为参考。

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